水素水は免疫力を向上させる!?病気は水素水で予防

水素水は免疫力を向上させる!?病気は水素水で予防

風邪

 

年齢を重ねるごとにだんだん感じる「免疫力の低下」
人の免疫力は20歳をピークに年々減少していきます。
免疫力の低下は40歳を過ぎたころから症状として顕著に表れてきます。

  • しっかり寝ているハズなのに体がだるい
  • 風邪をひきやすくなる

このような症状を起こさないようにするためにも免疫力を高めていきたいですね。
実は、免疫力向上のカギは水素水にあるかもしれません。
水素水の主な効果は「活性酸素の除去」ですよね。

 

ここでは、水素水と免疫力の関係について紹介していきます。

 

活性酸素と免疫力

 

活性酸素と免疫力には密接な関係があります。
免疫力のもとになる細胞は6割以上腸で生成されています。

 

活性酸素は細胞を傷つける作用があり、発生すると臓器などの細胞の活動を抑制させてしまいます。
これでは、腸は正常な機能を維持することができません。

 

そこで、水素水で活性酸素を除去することにより、腸の正常な活動を促進することで免疫細胞を増やします。
腸は身体の健康を守る大切な器官です。
水素水を飲んで、しっかりケアしていきたいところですね。