水素水でお腹にたまった宿便を排出だ!水素水が便秘解消に効果あり?

水素水でお腹にたまった宿便を排出だ!水素水が便秘解消に効果あり?

便秘

 

便秘の原因は、腸内に溜った悪玉活性酸素だと言われています。腸内に悪玉活性酸素が溜ることで、本来の機能を発揮できなくなってしまうのですね。

 

水素水には、腸本来の機能を低下させる原因である、悪玉活性酸素と結合して人体に害のない水に変換してくれる効果が期待されています。

 

ここでは、水素水が便秘解消に効果的であると言われている理由について紹介していきます。

 

そもそも活性酸素って?

 

活性酸素は、私たちが呼吸をするだけで常に発生しています。活性酸素と聞くと、体に悪いイメージを持っているかと思いますが、体外から侵入してきた細菌やウィルスを攻撃してくれる、とても大切な物質なのです。

 

ただ、この活性酸素が体に悪い影響を与える時があるのです。

 

例えば、活性酸素はそれだけで、高い攻撃性をもっている為に、増えすぎると行き場所を無くして、細胞自体を傷つけてしまう恐ろしい物質に早変わりしてしまいます。

 

それが悪玉活性酸素です。高い酸化力を誇る悪玉活性酸素ですが、人間の身体には抗酸化酵素と呼ばれる活性酸素を除くものがあります。

 

しかし、増えすぎた活性酸素を除去するのにも限界があり、活性酸素は悪玉となってしまいます。

 

 

悪玉活性酸素が便秘の原因

 

そして、この悪玉活性酸素が原因で腸内に毒素が溜まりやすくなり、宿便が溜まり、便秘体質になってしまいます。

 

つまり便秘解消にはこの悪玉菌を除去しなければならないのですが、チャレンジしても中々上手くいかないのが実情であり、悩みになっていると思います。

 

 

一般的な便秘解消法というと、ヨーグルトやコンニャクや海藻が良いと言われていますね。

 

しかし、一時だけの効果で終わってしまったりする事が多い。と思います。しかし、水素水には悪玉活性酸素を無害な水に変えてくれる効果があります。

 

水素水が便秘解消に効果あり?

 

無害な水に変えてくれるという事は、悪玉活性酸素を無力化させて腸内洗浄を行う事が出来るという事です。

 

水素水のデトックス効果はあらゆる便秘解消法の中で一番と言われております。

 

事実私自身も水素水を飲んでいますが、飲んだ次の日から排便がありました。最初は半信半疑だったのですが、確かに、お通じが良くなったのでオススメです。